Domingo, 23 Setembro 2018

Cultura de Juatuba abre vagas para aulas de Iyengar Yoga

Publicado em Geral Segunda, 25 Junho 2018 14:00
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A Secretaria de Cultura de Juatuba está com vagas abertas para oficina de Iyengar Yoga. As aulas, gratuitas, serão ministradas às sextas-feiras, no período da manhã. Os interessados devem comparecer à sede da pasta, na rua José Monteiro, 200, Centro, das 10h às 16 horas, para o cadastro.

Os principais benefícios da modalidade são tônus muscular, aumento da força e da flexibilidade, melhora na postura, mais disposição e energia, maior rendimento físico, promoção da sensação de bem-estar e da tranquilidade. A prática é indicada para qualquer faixa etária, porém, é necessária a apresentação de atestado médico com liberação para a atividade. 

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